fg desktop fg desktop
Συνταγές

Φασόλια γίγαντες σαλάτα με καλαμαράκια Flokos και σπανάκι

Χρόνος

10'

Μερίδες

4

Δυσκολία

Εύκολο

Υλικά

  • 1 συσκευασία Καλαμάρι Καλιφόρνιας Flokos
  • 100γρ. ελαιόλαδο
  • 30γρ. ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 250γρ. γίγαντες βρασμένους
  • 200γρ. σέλερι, ψιλοκομμένο
  • 100γρ. κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • 200γρ. αγγουράκι
  • 100γρ. ντοματίνια ψιλοκομμένα
  • 200γρ. πορτοκάλι σε λεπτές φέτες
  • 50γρ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 100γρ. σπανάκι
  • Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Ανοίγουμε τη συσκευασία, ξεπλένουμε τα καλαμαράκια σε τρεχούμενο νερό και τα αφήνουμε να στραγγίσουν καλά. Αφαιρούμε το κεντρικό διάφανο κόκαλο.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το ξύδι. Βάζουμε τους γίγαντες, το σέλερι, το κρεμμυδάκι, το αγγουράκι, τα τοματίνια, το πορτοκάλι, τον μαϊντανό και το σπανάκι. Ανακατεύουμε καλά. Σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα με τα καλαμαράκια στην κορυφή. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.