fg desktop fg desktop
Συνταγές

Κάρυ με κόκκινες φακές και θράψαλο

Χρόνος

20

Μερίδες

4

Δυσκολία

Εύκολο

Υλικά

  • 2 συσκευασίες Θράψαλο σε σάλτσα τομάτας Flokos
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Αλάτι
  • Ελαιόλαδο
  • 1 κομματάκι τζίντζερ τριμμένο
  • 200 γρ. τοματίνια κομμένα στη μέση
  • 200 γρ. κόκκινη φακή
  • 100 γρ. σάλτσα κάρι
  • 400 γρ. νερό ή ζωμός λαχανικών

Για το σερβίρισμα

  • 400 γρ. νερό ή ζωμός λαχανικών
  • Φρέσκα μυρωδικά (δυόσμος, κόλιανδρος)

Εκτέλεση

Σε ένα τηγάνι βάζουμε το κρεμμύδι, αλάτι, ελαιόλαδο και αφήνουμε σε μέτριας έντασης φωτιά για 10 περίπου λεπτά, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει. Προσθέτουμε το τζίντζερ, τα τοματίνια, την φακή, την σάλτσα κάρι, το νερό (ή τον ζωμό) και μαγειρεύουμε για 20 λεπτά, μέχρι η φακή να είναι έτοιμη. 

 

Όταν η φακή είναι έτοιμη προσθέτουμε τις δύο συσκευασίες Θράψαλο σε σάλτσα τομάτας Flokos και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε λάιμ (ή λεμόνι), τα φρέσκα μυρωδικά και σερβίρουμε.  

 

fg desktop fg desktop